http://brandshop.ru/ купить кроссовки nike air force black.

60 дней с доктором Дюканом

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога.
Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.
Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего.
Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений.
С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
Эта книга - коучинг, в которой расписан каждый день на 2 самых главных этапа диеты, с подбором продуктов и рецептов, советами по экономии времени, психологическими фишками, помогающими преодолеть спады и много другое.
Ежедневно со страниц книги Дюкан дает указания и контролирует их выполнение.
Книга нужна тем, - кто ленится самостоятельно составлять план диеты, подбирать продукты - кто забывчив и быстро теряет интерес, стоит только начать - кому нужен постоянный контроль извне, чтобы не соскочить Гарантированный результат: минус 10 кг за 60 дней.
pic_5825d8417ede3.jpgpic_5825d8417ede3.jpg
Описание
Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога.
Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней.
Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего.
Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений.
С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
Эта книга - коучинг, в которой расписан каждый день на 2 самых главных этапа диеты, с подбором продуктов и рецептов, советами по экономии времени, психологическими фишками, помогающими преодолеть спады и много другое.
Ежедневно со страниц книги Дюкан дает указания и контролирует их выполнение.
Книга нужна тем, - кто ленится самостоятельно составлять план диеты, подбирать продукты - кто забывчив и быстро теряет интерес, стоит только начать - кому нужен постоянный контроль извне, чтобы не соскочить Гарантированный результат: минус 10 кг за 60 дней.

О ДПО

Повышение квалификации

Переподготовка

Сопровождение профессионального развития педагогов МО