когда надевать компрессионные чулки из строя (что можно решить покупкой новых), но могут выглядеть как новые, а уже не обеспечивать необходимое давление. Так что, чтобы ваши чулки работали вам во благо, следите за их состоянием. Такое белье нужно стирать каждый день.

Региональный научно-методический центр экспертной оценки педагогической деятельности (руководитель Долгоаршинных Н.В.)
Региональная модель аттестации педагогических работников МО
Нормативно-правовая база аттестации (НОВОЕ!)  
Аттестация на квалификационные категории (первая и высшая) (НОВОЕ!)
Материалы для подготовки и проведения экспертизы педагогической деятельности при аттестации на квалификационные категории (первая и высшая)
Вопросы для подготовки к тестированию руководителей ГОУ
Регональный конкурс "Лучший профессиональный Интернет-сайт педагога"

О ДПО

Повышение квалификации

Переподготовка

Сопровождение профессионального развития педагогов МО